|
Bioresonansterapi
Rygestop for alvor med bioresonansterapi
Drømmer du om at blive røgfri? Føler du efterhånden, at du har prøvet alverdens metoder, værktøjer og lignende? Er du træt af at tygge på nikotintyggegummi, klistre nikotinplastre på armen og suge i en elektronisk cigaret? Er du ved at give op? Prøv bioresonansterapi – en terapi form, der har hjulpet [...]
Piller til rygestop – Champix og Zyban
De piller til rygestop jeg har kendskab til er champix og zyban. Begge piller er receptpligtige fordi det er lægemidler, og selvom begge ifølge tests øger dine chancer for at gennemføre et rygestop, er de ikke mirakelmidler. Det skal du dog ikke opfatte negativt, blot vide at du samtidigt med at du er på kur [...]
Frygter du Rygestop Abstinenser?
Mange der har planer om at stoppe med at ryge, oplever en del frygt i forbindelse med de abstinenser de har hørt om at folk oplever ved rygestop. Der er dog inden grund til den frygt, hvilket jeg vil prøve at overbevise dig om herigennem.
Det første du skal vide er at det er langt fra [...]
Elektronisk cigaret
En elektronisk cigaret, er det virkelig en mulighed?
Ja, det bliver jeg nødt til at sige, om end det ikke er den optimale mulighed for at du kan gennemføre et rygestop. Den optimale rygestop metode er simpelthen at stoppe uden hjælpemidler, men udelukkende fordi du er tilstrækkeligt motiveret til det. Når man når dertil er det [...]
Nikotin Abstinenser
Du ved det helt sikker allerede, når man har røget en rum tid, kan det være uhyggeligt svært at stoppe igen. Det er noget alle der har røget en tid erfarer, og for de flestes vedkommende er det et problem de ikke troede var muligt at netop ”de” kunne rende ind i da de startede [...]
Laserbehandling Rygestop
Laserbehandling rygestop – Det er ikke bare tom snak!
Går du og drømmer om den dag, hvor du kan skodde smøgerne og leve et liv uden røg, nikotin og gule tænder? – Med laserbehandling rygestop kan din drøm blive en realitet.
Du har måske forsøgt at blive røgfri gang på gang, men hver gang er det røget [...]
Hvad gør rygning ved kroppen
Hvad gør rygning ved kroppen og udseendet
Som ryger kommer du lynhurtigt til at lugte af røg. Dit tøj luger, din ånde lugter og ditto gør dit hår – Over alt, hvor du færdes vil folk være i stand til at lugte, at du er ryger, simpelthen fordi lugten er røg er så utrolig gennemtrængende. Men [...]
Nikotintyggegummi
Virker Nikotintyggegummi?
For rigtigt mange mennesker er nikotintyggegummi et yderst effektivt middel til rygestop. Jeg kender faktisk til en del der har haft succes med nikotintyggegummi, men ud af dem kender jeg også ret mange der selvom de er stoppet med at ryge stadig tygger nikotintyggegummiet år efter deres rygestop.
Formålet med nikotintyggegummiet er jo ikke at [...]
Rygestop For Alvor
Rygestop for alvor – hvordan gør du?
Drømmer du om at blive røgfri, men er det endnu ikke lykkedes for dig? Der er ingen grund til at blive fortvivlet. Der er tusinde andre, der har siddet i den samme, til tider uoverskuelige, situation som dig, men som har fundet deres vej og metode(r), der gjorde dem [...]
Rygestop Produkt
Rygestop produkt – Hvad er det?
Ved et rygestop produkt forstås der, at det er et produkt, der hjælper dig til et nemmere rygestop. At stoppe med at ryge er ikke bare lige til, sådan som mange ikke-rygere tror – Nej, der skal vilje, styrke og motivation til. Som ryger er det utroligt svært at stoppe [...]
Rygestop Spray
Rygestop spray – hvad er det?
Det er alment kendt, at det kan være utrolig svært at stoppe med at ryge, ikke mindst er det blevet en væsentlig del af ens hverdag, men når man så endelig sætter sig for at stoppe for alvor, ja så kommer alle abstinenserne. Disse rygestop symptomer er ofte skyld i, [...]
Mental forberedelse til rygestop
Du kan selv gøre ret meget for at forberede dig til et rygestop, og det er ovenikøbet en god ide at gøre det. Til at begynde med er det fornuftigt at have sat tid på hvornår du stopper med at ryge for altid, og selvom du måske ikke helt tror på det, skal du ikke [...]
rygestop vægt
Rygestop vægt – Tager man på, når man kvitter smøgerne?!
Rigtig mange rygere frygter, at de ender med at tage en masse ekstra kilo på, hvis de stopper med at ryge, men det er faktisk de færreste, der tager mere på end to-fire kilo.
Rygestop vægt – at man tager en smule på i vægt, når man [...]
Nikotin Produkt
Hvad er et nikotin produkt?
Et nikotin produkt er en form for nikotinerstatning, der har til formål at erstatte cigaretterne/tobakken, hvis man ønsker at stoppe med at ryge. Det kan nemlig være rigtig svært at stoppe med at ryge, fordi det er blevet en vane, en del af ens hverdag, både privat og socialt. Samtidigt har [...]
Rygestop – Nedtrapning eller kold tyrker?
Planlæg dit rygestop
Man kan selv gøre en hel del for at forberede et rygestop. En af de ting man kan gøre er at planlægge på forhånd hvornår man ønsker at stoppe. Det handler om at finde en dato, og lægge en plan bagudrettet som leder frem til din endelige stopdag.
Nogen mennesker vil have det bedst [...]
Rygestop igen – festrygning og rygestop metoder
Hvis du har prøvet at stoppe med at ryge, har du sikkert prøvet at gøre det, mere end et par gange, men det skal du ikke lade stoppe dig, for alt tyder på at det tager i gennemsnit mere end 5 forsøg, førend man virkelig stopper, og selv i mange af de tilfælde, er der [...]
Rygestop piller eller ej?
Umiddelbart er der i skrivende stund 2 rygestop piller at vælge imellem, og spørger du mig hvilken en der er bedst, er mit umiddelbare svar at ingen af dem kan anbefales.
Det er dog et udtryk for min egen personlige opfattelse af hvordan man skal angribe medicin der manipulerer med kroppens kemi.
De 2 rygestop piller er [...]
Rygestop og de mange muligheder
Mange rygere der tidligere har prøvet at stoppe uden succes, ved at det at give slip på at være ryger ikke er så nemt som det kunne lyde. Rigtigt mange har taget en mental beslutning om at stoppe med at ryge, uden at være fuldt ud motiveret og klar til den relativt store opgave det [...]
Piller til Rygestop
2 forskellige piller til rygestop
Der findes i skrivende stund så vidt jeg ved 2 piller til rygestop, og begge piller kræver recept da vi taler om piller der roder med din hjernes kemi, og det er vigtigt at du har lægen med på råd når du indtager den type medicin.
Zyban til rygestop
Den ældste af de [...]
Kvit rygning
Kvit rygning og få et liv uden nikotinens svøber
Den største enkeltfaktor der gør at folk falder i, og begynder at ryge igen efter at de er begyndt, eller godt i gang med et rygestop er at de ikke kan holde ud at skulle igennem en masse rygestop abstinenser.
Kvit rygning og få abstinenser
Kroppens reaktion på at [...]