Elektronisk cigaret

En elektronisk cigaret, er det virkelig en mulighed?

Ja, det bliver jeg nødt til at sige, om end det ikke er den optimale mulighed for at du kan gennemføre et rygestop. Den optimale rygestop metode er simpelthen at stoppe uden hjælpemidler, men udelukkende fordi du er tilstrækkeligt motiveret til det. Når man når dertil er det ikke engang svært. Er du motiveret men ikke sikker på at det er nok, er rygestop hypnose absolut en god hjælper, fordi hypnose arbejder med dit ubevidste sind, og kan bruges til at styrke den motivation du har i forvejen.

Nå, det her skulle handle om en elektrisk cigaret, og ikke om motivation, så tilbage til emnet.
En elektronisk cigaret fyldes op med små kapsler som når du suger på den, tilfører din krop nikotin, og derfor vil du ikke opleve nogle nikotin abstinenser, og det vanemæssige med at sidde med en smøg, er også dækket ind.
Så for lige at gentage mig selv, så er en el cigaret absolut en mulighed du kan overveje, specielt fordi at selvom du stadig får tilført den gift som nikotin nu engang er, så slipper du samtidig for alle de tilsætningsstoffer der er i cigaretter i dag, for ikke at nævne røgens skadelige virkning på dine lunger.

Hvad er egentlig en elektronisk cigaret?

En elektronisk cigaret er et rygestop rør, forsynet med et lille batteri, en forstøver til nikotinen, og en lille kapsel, eller et filter om du vil, der tilfører nikotinen.
Når man suger på cigaretten, er der en sensor der øjeblikkeligt opvarmer forstøveren, og nikotinen i den lille kapsel forstøves, så det er let at inhalere, og optage i kroppen.
For at give det fuldkomne indtryk af at man stadig ryger, er der sågar ofte en lille pære/diode i spidsen af den elektroniske cigaret der lyser og ligner gløden på en smøg når du ryger på den.

Hvorfor gå over til en elektronisk cigaret?

Der kan selvfølgelig være mange grunde til at du overvejer at begynde med elektroniske cigaretter, så det må i sidste ende være en individuel beslutning, her vil jeg blot prøve at komme med et par anbefalinger:

Der er indført rygepolitik på jobbet, hvilket jo er helt normalt nu om dage. I den situation kan du fortsat ryge uden at overtræde rygeregler, og du generer heller ikke andre med din røg.

Du ønsker at slippe før røgens skadelige virkninger, men har ikke styrken/motivationen til at stoppe…

Du vil bruge den elektroniske cigaret som et supplement, sådan at du kan ryge i selskaber, hvor normal rygning ikke ville være god stil.

Du har tidligere lykkedes med rygestop i kortere perioder, og ved hvor ulækkert rygere lugter, og ved at med en elektronisk cigaret slipper du for lugten, og behøver ikke føle det ubehag der er forbundet med at vide at man lugter.

Der er sikkert masser af andre årsager, og måske du har flere grunde samtidigt, men pointen er at en elektronisk cigaret er en mulighed, og den er som udgangspunkt sundere end en almindelig cigaret, samtidigt med at den ikke generer dine omgivelser med røg.

Med en elektronisk cigaret, bliver du endelig ikke ryger, uden at du behøver at stoppe!

Kan du lide det du læser, så fortæl andre om det ved at klikke på knapperne herunder!

Relaterede indlæg:

Du kan give dine kommentarer her!

Alle kommentarer modereres i forhold til min kommentarpolitik