Stoppe med at Ryge

Rygestop – Hvorfor stoppe med at ryge?

Af en eller anden grund er der faktisk en del mennesker der er af den opfattelse at de ikke behøver at stoppe med at ryge, og at det ikke vedrører dem at det er usundt at ryge. Det er lidt den game sang om at det sker ikke for mig, det sker kun for alle de andre.

Det er en farlig holdning at have, da rygning bestemt indebærer en kraftigt øget risiko for at du pådrager dig alvorlige sygdomme såsom lungekræft, kol og andre grimme sygdomme som til at begynde med nedsætter din livskvalitet betragteligt, og i det lange løb sender dig tidligt i graven.

Jeg ved godt at det er barske og direkte ord, men det er nu engang sådan tingene hænger sammen, hvad enten du kan lide at høre det eller ej, og jo før du ser det i øjnene, des tidligere kan du komme i gang med at stoppe med at ryge.

Udover dit helbred, og de følger det at være ryger kan have der, bår du måale overveje hvordan det at du er ryger, påvirker dine omgivelser, såsom din familie og dine venner/bekendte.

Jeg er uddannet indenfor hypnose, og jeg har en ret omfattende viden om hvordan det vi tænker og gør influerer på vores underbevidsthed, og ikke mindst på underbevidstheden hos de mennesker der bevæger sig ofte i vores selskab.
Vi påvirker alle sammen dem vi jævnligt omgås i sådan en grad at man ofte ser familier der ikke blot ligner hinanden rent fysisk, men også i tanke og handling, simpelthen fordi de går så tæt op ad hinanden i det daglige.

Vores underbevidsthed opfatter langt mere end vores bevidste sind gør, for vores underbevidsthed er også vores indre vagthund, og den sorterer og filtrerer alt hvad der foregår omkring os, selv de små ubevidste trækninger i ansigtet, og ting der foregår rundt om hjørnet.
Dit ubevidste sind bearbejder og katalogiserer, indtil det får mening ud af tingene, og det uanset om den mening er fornuftig og rationel, eller den mening skaber en fobi, så længe det fungerer for det ubevidste sind, er det sådan det bliver.

Det betyder så også at hvis der i din omgangskreds er blot en person der ser en smule op til dig, og specielt hvis det er ung person der er lettere at påvirke, (hvilket det som regel er når vi taler om at påvirke andre) vil den person måske begynde, eller holde fats i at være ryger, fordi du er det, og set fra den positive side, vil den person måske beslutte at stoppe med at ryge fordi du har gjort det.

Og alene det at du har medvirket til at en anden person har gennemført et rygestop, bør være grund nok til at du skal stoppe med at ryge.

Kan du lide det du læser, så fortæl andre om det ved at klikke på knapperne herunder!

Relaterede indlæg:

Du kan give dine kommentarer her!

Alle kommentarer modereres i forhold til min kommentarpolitik