Bulimi Behandling

Bulimi Behandling – Behandling af Bulimi er mange ting

Det er vigtigt at forstå at bulimi er en lidelse der opstår i sindet, og derfor skal behandles overvejende med en eller anden form for terapi eller hypnose behandling. Den manglende selvtillid og selvværd indikerer at et godt sted at starte med en behandling af bulimi er den indre dialog. Det handler om at fjerne fokus fra mad og udseende, og dirigere det hen imod at bryde den onde cirkel af perioder hvor man helt undgår at spise for så at indlede et større ædegilde fordi man er ekstremt sulten.

Der findes også gruppe behandling af bulimi, hvilket ofte arbejder i stil med behandling af alkoholmisbrug som man gør det hos AA (Anonyme Alkoholikere).

Samtidigt med den terapeutiske behandling kan det være en god ide at bearbejde bulimikerens opfattelse af god ernæring og sunde kostvaner. Nogle konsultationer hos en diætist der sætter kosten i det rette perspektiv, og giver en de værktøjer der gør personen i stand til selv at sammensætte en kostplan der giver ernæring nok og sikrer at man ikke bliver overvægtig.

Det at kunne styre sin kost uden risiko for overvægt er vigtigt for at få troen på helbredelse tilbage, og alene det at man ikke har behov for slankekure gør at man kan flytte fokus væk fra det oprindelige tankemønster.

Bulimi kan også i nogle tilfælde med held behandles delvist med antidepressiv medicin, da denne behandling kan dæmpe eller helt fjerne trangen til overspisning i hvert fald for en periode hvor det dermed bliver lettere at behandle.

Det væsentligste du selv kan gøre hvis du mener at du lider af bulimi, er faktisk at søge hjælp. Bulimi er en sygdom det er svært at komme helskindet igennem uden professionel hjælp, så uanset hvor meget du skammer dig er du nødt til at forsøge at få hjælp, enten igennem din læge eller alternativt hos en terapeut der har gode erfaringer med netop denne sygdom.

Er du pårørende til en du mistænker lider af bulimi, er det en god taktik at prøve at få en samtale om det. Du skal dog vide at det er ekstremt vigtigt at du tydeliggør for den du taler med at du ikke tager afstand til bulimi under nogen som helst form, og kan du tydeliggøre at du ikke anser det for pinligt eller lignende øger det helt sikkert chancen for at du trænger igennem med dit budskab, og hjælpe personen med at samle modet til at søge hjælp.

Kan du lide det du læser, så fortæl andre om det ved at klikke på knapperne herunder!

Relaterede indlæg:

Du kan give dine kommentarer her!

Alle kommentarer modereres i forhold til min kommentarpolitik