• præstation Archives - Personlig udvikling med mindfulness i centrum

    Eksamensangst eller Præstationsangst

    Det at være nervøs før en eksamen, eller et andet tidspunkt hvor man skal præstere, er helt normalt, og faktisk er det med til at sætte dig op til en endnu bedre præstation at du har lidt sommerfugle i maven. Nogen mennesker har dog tendens til at fokusere lidt for meget på nervøsiteten, og det […]