Behandling af Eksamensangst

De fleste har en eller anden form for nervøsitet i forbindelse med at skulle levere er præstation som andre skal vurdere. Denne form for forspænding som man vel kan kalde det, er en form for positiv stress der i langt de fleste tilfælde fører til en bedre præstation, fordi man føler sig ”sat op” til [...]

Socialfobi

Hvad er Socialfobi?
Socialfobi er angsten for socialt samvær – Man oplever en voldsom og overdreven angst, når man befinder sig i diverse sociale situationer. Man føler, at alle lægger mærke til en og vurderer en særdeles kritisk. Mennesker, der lider af socialfobi frygter, at andre mennesker er opmærksomme på en og er meget bange for [...]

Social Angst

Hvad er social angst
Social angst, også kaldet social fobi, er angsten for at være sammen med andre mennesker. Har man social angst er man meget tilbøjelig til at gøre alt for at undgå socialt samvær. Når man har social angst, kan man sagtens have lyst til at være sammen med andre mennesker, men fordi man [...]