Grøn Te og Vægttab hører sammen
Indholdsfortegnelse for denne artikelGrøn te – et rent vidunderGrøn te vægttab – hvordan virker det? Grøn te – et rent vidunder Grøn te vægttab – er det virkelig muligt? Hertil må svaret lyde, JA, det er muligt. Grøn te er faktisk et sandt vidunder og har i tusinde år været kendt for sin helbredende effekt. […]
10 gode råd til at tabe sig!
Gode råd til at tabe sig – først og fremmest skal du være parat til forandring Der er rigtig, rigtig mange gode råd til, hvordan man taber sig og får en sundere livsstil. Internettet bugner af slankesider, der alle ligger inde med nogle virkelige gode og professionelle råd til at tabe sig. Du kan også […]
Teambuilding
Indholdsfortegnelse for denne artikelHvad er teambuilding?Teambuilding og musik Hvad er teambuilding? Formålet med teambuilding er at få folk til at komme hinanden nærmere – Vi skal blive bedre til at omgås hinanden, respektere hinanden og vores forskelligheder. Vi skal blive bedre til at samarbejde. At forbedre forholdet mellem medarbejderne har altid været en væsentlig del […]
Adfærdsterapi
Indholdsfortegnelse for denne artikelAdfærdsterapi – Den hurtige…Den adfærdsterapeutiske tankegangStimulus og respons Adfærdsterapi – Den hurtige… Selve begrebet og fænomenet adfærdsterapi dækker over flere forskellige måder at forstå og behandle mennesket og dets problemer. Disse metoder og måder har det til fælles, at de alle sammen arbejder med en indlæringsteoretisk måde at se og forstå de […]
Opskrifter på Sund Mad
Indholdsfortegnelse for denne artikelOpskrifter på sund mad – det er tiden og pengene værdØnsker du at tabe dig?Slankepiller vs. opskrifter på sund mad Opskrifter på sund mad – det er tiden og pengene værd Rigtig mange mennesker vælger at prioritere deres tid, således, at de i hvert fald aldrig har tid til at lave ordentligt […]
Mindfulness Kursus
Indholdsfortegnelse for denne artikelMindfulness kursus – opnå ro og balance i din hverdagGiv slip…Hvem henvender mindfulness sig til? Mindfulness kursus – opnå ro og balance i din hverdag Mindfulness går ud på at være til stede i nuet, at træffe de rigtige beslutninger og leve et mere afbalanceret og roligt liv med masser af lykke […]
Massør Uddannelse
Indholdsfortegnelse for denne artikelEn massør uddannelseHvem henvender massør uddannelsen sig til? En massør uddannelse – for dig, der kan lide at bruge dine hænder, og som ønsker at hjælpe folk til en lettere hverdag… Kan du lide at bruge dine hænder? Kan du lide at arbejde med mennesker? Er du til olier, afslapning og rolige […]
Ledelsesudvikling – Bliv en bedre leder
Indholdsfortegnelse for denne artikelUdvikling af virksomhedens ledelseFå en effektiv og indbringende virksomhedLedelsesudvikling – Spring ud i det… Udvikling af virksomhedens ledelse Ledelsesudvikling handler om at ruste ledelsen til nye forandringer. Det handler om, at ledelsen skal evne at tage hånd om sine medarbejdere og i fællesskab gå fremtidens mange udfordringer og forandringer i møde. Det […]
Kostplan til Vægttab
Indholdsfortegnelse for denne artikelEn kostplan til vægttab er en god ideEn kostplan til vægttab kan ændre det hele. Det kan en slankepille ikke! En kostplan til vægttab er en god ide Er det på tide, at der sker noget nyt? En kostplan til vægttab kan hjælpe dig til en succesfuld reducering af din vægt. Hvis […]
Hjælp Til Vægttab
Indholdsfortegnelse for denne artikelFå hjælp til vægttabHjælp til vægttab – er slankepiller okay? Få hjælp til vægttab Et vægttab kræver en del planlægning, vilje, tålmodighed og troen på, at det godt kan lade sig gøre. Du bliver ikke slank fra den ene dag til den anden – et sundt og stabilt vægttab tager sin tid, […]
Psykisk Arbejdsmiljø
Indholdsfortegnelse for denne artikelPsykisk arbejdsmiljø – BegrebetPsykisk arbejdsmiljø – Husk balancen Psykisk arbejdsmiljø – Begrebet Selve begrebet psykisk arbejdsmiljø dækker over flere forskellige faktorer på arbejdspladsen. Psykisk arbejdsmiljø handler f.eks. om det kollegiale (hvordan er forholdet kollegaerne imellem?) og om, hvordan det daglige arbejde bliver organiseret og udført. Det psykiske arbejdsmiljø går ind og påvirker, […]
Slankepiller
Indholdsfortegnelse for denne artikelSlankepiller (diætpiller)Hvem kan have gavn af at spise diætpiller?Former for diætpiller og bivirkningerFindes der slankepiller der virker?Bliver jeg så slank i en fart?Forskellige former for piller til vægttabSlankepiller uden recept – vejen til lykken, eller?Brug dem med omtanke Slankepiller (diætpiller) Der var engang, hvor frodige kvinder var standarden. Der var anerkendt at […]
Psykologhjælp
Indholdsfortegnelse for denne artikelHar du overvejet at få hjælp fra en psykolog?Hvorfor søge psykologhjælp? Har du overvejet at få hjælp fra en psykolog? Virker livet tungt og deprimerende? Psykologhjælp kan være vejen frem Det er ingen hemmelighed, at livet vil byde på mange vanskeligheder, broer, der skal krydses, broer, der skal brændes, beslutninger, der skal […]
Narrativ Terapi
Indholdsfortegnelse for denne artikelHvad er narrativ terapi?Narrativ Terapi – Coaching – Positiv Psykologi Hvad er narrativ terapi? Narrativ terapi er en relativ ny psykologisk behandlingsform. Narrativ terapi har sine rødder tilbage til 1980’erne, hvor socialrådgiveren Michael White grundlagde denne psykologiske tankeform. Michael White og terapeuten David Epston havde igennem et par år samarbejdet – deres […]
Søvnløshed – Insomnia – kan oftest let kureres
Indholdsfortegnelse for denne artikelSøvnløshed eller insomnia – hvad er det?Hvorfor kan du ikke sove?Hvad kan du selv gøre for en bedre søvn? Søvnløshed eller insomnia – hvad er det? Søvnløshed efter det latinske insomnia er en lidelse som mange mennesker uheldigvis lider af. Insomnia dækker både over tilstandene søvnløshed, ringe søvnkvalitet og utilstrækkelig søvn. Folk, […]
Søvnbesvær – Hvad kan du gøre for at få en bedre nattesøvn!
Indholdsfortegnelse for denne artikelEn tilstand, der skal og bør tages mere alvorligt!Hvad kommer søvnbesvær af?De indre årsager En tilstand, der skal og bør tages mere alvorligt! Søvnbesvær er en alvorlig tilstand, der i værste fald kan udvikle sig til en sygdomslignende tilstand for nogle personer. Hvis man igennem længere tid ikke har fået sovet ordentligt […]
Sund Kost
Sund kost vs. usund kost… Vi lever i en fortravlet hverdag, hvor rigtig mange mennesker glemmer at sætte pris på de små glæder som et sundt liv byder på. Mange føler sig stresset og mangler overskud i hverdagen – At lave sund mad tager alt for lang tid og kræver alt for meget, sådan tænker […]
Sunde Mad Opskrifter
Indholdsfortegnelse for denne artikelSunde mad opskrifterLækker mad fra sunde opskrifterAt leve sundt burde være en menneskeret Sunde mad opskrifter Det er faktisk meget nemmere at lave sund og nærende mad, end man lige går og tror. Gå blot på opdagelse på internettet, avisen eller de mange fantastiske slanke bøger. Jeg har erfaret, at internettet er […]
Slankemiddel
Slankemiddel – et produkt af en kultur, der har taget overhånd? Drømmer du om at gå en slankere fremtid i møde? – Så er du i hvert fald ikke den eneste. Vi lever i dag i en kultur, der er præget af et forskruet vestligt ideal, der fortæller, ja nærmest beordrer folk til at se […]
Slankekur Kostplan
Indholdsfortegnelse for denne artikelSlankekur kostplanSund og enkel kost og færre kalorier, end du forbrænder…Et eksempel på en kostplan Slankekur kostplan Er det på tide, der sker noget? Vil du virkelig gerne tabe dig, men mangler du inspiration og gode råd til at tabe sig? Læs med her, forhåbentligt får du lysten og gåpåmodet tilbage – […]
« Tidligere Indlæg Senere Indlæg »