• muskler Archives - Personlig udvikling med mindfulness i centrum

    Massør Uddannelse

    En massør uddannelse – for dig, der kan lide at bruge dine hænder, og som ønsker at hjælpe folk til en lettere hverdag… Kan du lide at bruge dine hænder? Kan du lide at arbejde med mennesker? Er du til olier, afslapning og rolige omgivelser? Med en uddannelse som massør bliver det muligt for dig […]

    Sund livsstil – Sådan tillægger du dig en sundere livsstil

    Få et lykkeligere liv med en sundere livsstil Guide til et sundere liv En sund krop i et sundt legeme er vel egentlig noget, vi alle sammen ønsker at opnå, men ikke alle har lige nemt ved, at få en sund livsstil implementeret i deres dagligdag, derfor kommer der her nogle små råd til ting, […]

    Positiv Stress

    Hvad er positiv stress Før i tiden var stress udelukkende noget positivt fordi dengang vi boede i huler, og blot skulle skaffe føde, var stress ikke en negativ faktor, hvis vi ellers boede i et område hvor der var rigeligt med dyr vi kunne jage. Dengang var stress noget vi oplevede fordi vi havde behov […]