• helse Archives - Personlig udvikling med mindfulness i centrum

    Fedtfattig Kost

    Fedtfattig kost og Motion giver vægttab! Hvis du går efter en fedtfattig kost og dyrker lidt regelmæssig motion har du lagt grundlaget for et succesfuldt og forhåbentligt hurtigt vægttab. Hvorvidt dit vægttab kommer hurtigt eller langsomt er egentlig ikke problemet, det handler mere om at dit vægttab fremkommer fordi du har en livsstil der på […]

    10 gode råd til at tabe sig!

    Gode råd til at tabe sig – først og fremmest skal du være parat til forandring Der er rigtig, rigtig mange gode råd til, hvordan man taber sig og får en sundere livsstil. Internettet bugner af slankesider, der alle ligger inde med nogle virkelige gode og professionelle råd til at tabe sig. Du kan også […]

    Massør Uddannelse

    En massør uddannelse – for dig, der kan lide at bruge dine hænder, og som ønsker at hjælpe folk til en lettere hverdag… Kan du lide at bruge dine hænder? Kan du lide at arbejde med mennesker? Er du til olier, afslapning og rolige omgivelser? Med en uddannelse som massør bliver det muligt for dig […]

    Slankemiddel

    Slankemiddel – et produkt af en kultur, der har taget overhånd? Drømmer du om at gå en slankere fremtid i møde? – Så er du i hvert fald ikke den eneste. Vi lever i dag i en kultur, der er præget af et forskruet vestligt ideal, der fortæller, ja nærmest beordrer folk til at se […]