Hvad er Depression?

Depression er mere almindelig end de fleste mennesker går rundt og tror. Hvert år får 1 af hver 10 danskere en depression. 2 ud af 10 er depressive i kortere eller længere perioder af deres liv.

Du må ikke forveksle det at være deprimeret med en svag personlighed. Det handler om helt andre ting her. At være depressiv er en sygdom, og påvirker stort set alle sider af en persons liv, humøret er nede, kroppen føles tung, bare det at skulle tage et bad om morgenen, kan virke som en fuldkommen uoverkommelig opgave når du har en depression.

Man siger at ens evne til at tænke og forestille sig ting bliver forvrænget af depressionen. Det vil sige, at når du er deprimeret kan du ikke engang stole på din egen dømmekraft. Det skyldes at du ser alting som meget værre end det i virkeligheden er, simpelthen fordi du er deprimeret.

Hvordan opdager man en depression? Hvad er symptomerne?

Hvis du har en mistanke om at du lider af en depression, er det vigtigt at søge professionel hjælp til behandling af depression, da du som ovenfor beskrevet ikke selv er i stand til at bedømme din egen situation objektivt hvis du virkelig har en depression. En ubehandlet depression kan vare op til et år, eller længere i særlige situationer, mens en person der er depressiv, men under behandling, ofte får det bedre i løbet af få uger, ofte kun få dage.

Nogen siger at depression er som at have mørke briller på sindet, det påvirker alt hvad du oplever, også hvordan du ser dig selv. Ja, selv de personer der er tættest på dig i hverdagen kan have svært ved at opdage en depression, da det at være tæt på en person, ofte gør at man er farvet af de oplevelser man tidligere har haft med personen. Disse oplevelser vil have skabt  dybe overbevisninger om personen, der ikke sådan lige lader sig rokke med.

Symptomerne:

Du hænger fast i triste tanker, angst eller tomhed.
Du føler dig energiforladt, træt og kraftesløs

Du har ingen nævneværdig selvtillid

Du har problemer med at sove normalt

Koncentrationsbesvær

Manglende livsglæde, større selvbebrejdelse og skyldfølelse

Appetit problemer

Læs mere om depression symptomer


Relaterede indlæg:

  1. Depression – Hvordan Opstår Den?
  2. Symptomer På Depression
  3. Behandling Af Depression
  4. Køns og Aldersopdeling Indenfor Depression
  5. Værd At Vide Om Depression Og Følgevirkninger
  6. Hvad er Stress
  7. Hvad Er Numerologi?

Du kan give dine kommentarer her!

Alle kommentarer modereres i forhold min kommentarpolitik