• træt Archives - Personlig udvikling med mindfulness i centrum

    Psykisk Stress belaster kroppen

    Psykisk stress – Hvad er det? Psykisk såvel som fysisk stress er en indre eller ydre påvirkning, der gør, at din krop farer helt op i det røde felt. Din krop kan ikke mærke forskel på om din stress er psykisk eller fysisk og reagerer derfor ens på begge situationer. Når man føler sig stresset […]