• hjælp Archives - Personlig udvikling med mindfulness i centrum

    Psykologhjælp

    Har du overvejet at få hjælp fra en psykolog? Virker livet tungt og deprimerende? Psykologhjælp kan være vejen frem Det er ingen hemmelighed, at livet vil byde på mange vanskeligheder, broer, der skal krydses, broer, der skal brændes, beslutninger, der skal tages og konsekvenser, der kan virke uoverskuelige og urimelige. Konsekvenser, resultater og oplevelser, der […]

    Er du stresset? Så tag det alvorligt og søg hjælp

    Føler du dig stresset – Så er du det sikkert også og derfor er det vigtigt, at du søger hjælp og rådgivning. En rigtig god start er at tage en såkaldt ”stresstest”. På internettet kan du meget nemt finde en test, der ved hjælp af dine åbne og ærlige svar, hurtigt kan give dig en […]

    Sidder du fast i livet?

    Rigtigt mange mennesker når på et eller andet tidspunkt i livet til en situation hvor de ikke rigtigt kan overskue deres liv, og føler at de sidder lidt fast i deres egen livssituation. Uanset hvorfor du mener at du har brug for hjælp eller terapi til at slippe ud af en svær hverdag eller lignende, […]

    Værd At Vide Om Depression Og Følgevirkninger

    Når du bliver rigtigt depressiv, er der ikke nogen dele af dig der ikke lider under det. En depression rammer ikke kun følelserne, men også det rent fysiske dig bliver ramt af det, Dine følelser, dine tanker, din adfærd og din fysiske krop ændrer sig bogstaveligt talt, og følgevirkningerne er mange. Man kan vel sige […]