• Slankekur Archives - Personlig udvikling med mindfulness i centrum

    Grøn Te og Vægttab hører sammen

    Grøn te – et rent vidunder Grøn te vægttab – er det virkelig muligt? Hertil må svaret lyde, JA, det er muligt. Grøn te er faktisk et sandt vidunder og har i tusinde år været kendt for sin helbredende effekt. Faktisk er grøn te er ældgammelt lægemiddel, der blev brugt til at kurere forskellige sygdomme […]

    10 gode råd til at tabe sig!

    Gode råd til at tabe sig – først og fremmest skal du være parat til forandring Der er rigtig, rigtig mange gode råd til, hvordan man taber sig og får en sundere livsstil. Internettet bugner af slankesider, der alle ligger inde med nogle virkelige gode og professionelle råd til at tabe sig. Du kan også […]

    Opskrifter på Sund Mad

    Opskrifter på sund mad – det er tiden og pengene værd Rigtig mange mennesker vælger at prioritere deres tid, således, at de i hvert fald aldrig har tid til at lave ordentligt mad. De vælger at bruge deres tid på alt andet end deres kost, taget i betragtning af, at vores kost faktisk er særdeles […]

    Hjælp Til Vægttab

    Få hjælp til vægttab Et vægttab kræver en del planlægning, vilje, tålmodighed og troen på, at det godt kan lade sig gøre. Du bliver ikke slank fra den ene dag til den anden – et sundt og stabilt vægttab tager sin tid, men så længe du tror på, at det er det værd, så vil […]

    Slankepiller

    Slankepiller (diætpiller) Der var engang, hvor frodige kvinder var standarden. Der var anerkendt at have fyldige, bløde og runde former. Jo fyldigere en kvinde var, jo højere var hendes sociale status også. En frodig kvinde symboliserede rigdom, livskvalitet og fest og farver. Disse kvinders kroppe var meget anderledes i forhold til nutidens idealer. I dag […]

    Sunde Mad Opskrifter

    Sunde mad opskrifter Det er faktisk meget nemmere at lave sund og nærende mad, end man lige går og tror. Gå blot på opdagelse på internettet, avisen eller de mange fantastiske slanke bøger. Jeg har erfaret, at internettet er et helt vidunderligt slankemiddel – der findes faktisk et helt slanke univers online. Her kan du […]

    Slankekur Kostplan

    Slankekur kostplan Er det på tide, der sker noget? Vil du virkelig gerne tabe dig, men mangler du inspiration og gode råd til at tabe sig? Læs med her, forhåbentligt får du lysten og gåpåmodet tilbage – og husk på, at det faktisk er muligt, at tabe sig, men ting tager tid. For dig, der […]

    Slank I En Fart

    Hvordan bliver du slank i en fart? Ønsker du at tabe dig, men er du løbet tør for gode råd, ideer og energi? Så læs med her, måske får du gejsten tilbage. Vi er alle sammen forskellige. Vi er bygget forskelligt, indrettet forskelligt, vores kroppe er forskellige og nogle tager lettere på end andre. Og […]

    Er spiseforstyrrelse en mental lidelse?

    Ordet spiseforstyrrelse dækker over flere sygdomme som alle er relateret til dit syn på dig selv, og hvordan det indvirker på din måde at spise på. En spiseforstyrrelse er en ”luksussygdom” og man kender ikke til den i lande hvor de er mere beskæftiget med at overleve, og hvordan de bliver mætte end her i […]

    Spiseforstyrrelser

    Hvad er en spiseforstyrrelse Man skelner normalt imellem 3 forskellige spiseforstyrrelser, nemlig anoreksi, bulimi og overspisning. Dog gemmer der sig endnu en variant der også er ret markant, og det er den variation af overspisning der kaldes tvangsspisning. Alle spiseforstyrrelser har fællestræk, og følger også visse mønstre i forhold til hvordan de udvikler sig, og […]