Hurtigt Vægttab
For at opnå et hurtigt vægttab er det vigtigt at have styr på hvilke fødevarer du indtager. Denne artikel omhandler fødevarer og hvordan du bør bruge dem i din kost, men den er en del af en længere artikel og jeg vil anbefale dig at du starter med at læse artiklen effektiv slankekur og følger […]
Effektiv Slankekur
Denne artikel er rettet til dig der ønsker en effektiv slankekur der hjælper dig med at tabe dig og leve sundere, og da jeg havde en del at sige om det emne er den blevet forholdsvis lang. For at gøre disse informationer lettere at fordøje og udnytte min side bedre har jeg valgt at inddele […]
Symptomer På Stress
Indholdsfortegnelse for denne artikelPositiv stressFysiske symptomer på stress:Psykiske stress symptomer:Adfærdsmæssige symptomer: Positiv stress Stress symptomer behøver ikke altid at være negativt. Der findes faktisk positiv stress hvor mærkeligt det end kan lyde for nogen. Den positive stress er den perfekte motivator hvis du vil yde dit bedste. Du kender det sikkert fra dig selv, man […]
Hypnose Og Vægttab
Et hypnose vægttab kan være løsningen for dig der ikke tidligere har haft den store succes med diverse slankekure. En hypnose behandling med henblik på vægttab er terapi for sjælen, hvorunder vi arbejder med dine følelser omkring dig selv, og finder ind til den situation hvor du ubevidst har skabt et behov for at beskytte […]
Stress Coaching
I den verden vi lever i er stress coaching blevet en nødvendighed, og stresscoaching er kommet ikke blot for at blive, men stress coaching vil formentlig med tiden blive endnu mere udbredt end det ses i dag. Når du søger coaching for stress relaterede problemer bør du kigge dig grundigt om, fordi en stress coach […]
StressHåndtering
Indholdsfortegnelse for denne artikelHvordan kan du forebygge stress?Hvordan blive bedre til stresshåndtering?Stress Håndtering Tager Tid Brug din energi og dit fokus rigtigt Til en begyndelse handler stress håndtering om at lære at prioritere sin tid, og derved finde både ro og overskud i hverdagen. I starten vil de fleste sikkert opleve at det nærmest er […]
LederCoaching
Leder coaching skaber resultater Coaching og ledelse er to ord der oftere og oftere høres i samme sætning. Efterhånden som det bliver mere normalt at medarbejdere eller afdelinger kan lede sig selv, er leder coaching en af de vigtigste kompetencer en leder kan besidde. Den coachende leder magter at lede en dialog i en retning […]
Hypnose Uddannelse
Søger du en hypnose uddannelse? Ved du hvad du skal kigge efter når du vælger din hypnose uddannelse? Læs her hvad du bør holde øje med! Klik og læs!Den rette hypnose uddannelse er ikke nødvendigvis den dyreste eller den første hypnose uddannelse du falder over. Efterhånden er der en del steder der udbyder uddannelsen til […]
Hvad er Coaching?
Lad mig først beskrive hvad coaching ikke er. I tidligere tider er ordet coach hyppigt blevet anvendt når man talte om en træner eller en instruktør. Og mange mennesker kan finde på at anvende sætninger som ”jeg coachede ham til at gøre det rigtigt” Disse definitioner er ikke begrebet coaching som det er kendt nu […]
Personlig Coaching
Hvorfor benytte individuel og Personlig coaching? Dit liv, hvad enten du er leder eller ej har brug for styring hvis du vil have det optimale ud af det, og det kan du få med individuel coaching eller personlig coaching. Når du får individuel coaching støtter og guider en professionel coach dig til at nå de […]
Coach Uddannelse
Indholdsfortegnelse for denne artikelCoach Uddannelse – Fordi det er det værdHvis du virkeligt ønsker at tage en coaching uddannelseEn Coach Uddannelse Rykker Dig Som PersonDen bedste coach uddannelseFørst teori, så praktisk coachingKortere coach uddannelserLederuddannelse som coachEr du allerede leder Coach Uddannelse – Fordi det er det værd Hvad indeholder en coaching uddannelse egentligt, og hvad […]
Rygeafvænning
Enhver der påtænker en rygeafvænning vil naturligvis også overveje hvilke fordele et rygestop kan give, og i det følgende vil jeg derfor påvise nogle af de fordele en rygeafvænning bringer med sig. Udover abstinenser er der mange fordele du kan opnå i forbindelse med en rygeafvænning, og selvom jeg af uddannelse er hypnotisør, og har […]
Tidligt Op Om Morgenen – Det Er Nemmere End Du Tror!
I det meste af mit liv, har jeg haft den opfattelse at de mennesker der har let ved at komme tidligt op om morgenen er af en særlig støbning, og i hvert fald af en anden støbning end mig. Jeg har altid købt den Forklaring at der er A-mennesker og B-mennesker, men efter jeg hørte […]
Reaktioner – Og Hvordan De Virker
Alle dine reaktioner, både dem du har på denne artikel, dem du har på andre ting der sker i dit liv, og hvordan du reagerer i fremtidige situationer, er alle baseret på netop din livssituation, dine omstændigheder og dit livsforløb. Vi baserer vores reaktioner på de erfaringer vi hver især har, og når man taler […]
Bliv disciplineret og skab bedre resultater
Selvdisciplin er evnen til at gennemføre de ting du sætter dig for uafhængigt af din sindstilstand på det aktuelle tidspunkt. Prøv at tænke på hvordan dit liv ville se ud i dag, hvis du havde evnen til at sige til dig selv ”Tab 20 kilo” og forestil dig så at du samtidig var besiddelse af […]
Værd At Vide Om Depression Og Følgevirkninger
Når du bliver rigtigt depressiv, er der ikke nogen dele af dig der ikke lider under det. En depression rammer ikke kun følelserne, men også det rent fysiske dig bliver ramt af det, Dine følelser, dine tanker, din adfærd og din fysiske krop ændrer sig bogstaveligt talt, og følgevirkningerne er mange. Man kan vel sige […]
Dårlige Undskyldninger Hæmmer Din Personlige Vækst
Undskyldninger er egentligt bare løgne vi fortæller os selv, sådan at vi ikke at blive konfronteret med ubehagelige sandheder. Men så længe vi ikke ser dem for det de er, vil vi aldrig blive i stand til at komme videre i livet. Når vi undskylder noget, søger vi ikke at løse situationen og finde ind […]
Timeboxing – Udnyt tiden og få mere tid
Denne artikel er en del af en serie af artikler der starter med prokrastination, hvis du synes der er meget at læse, så tænk på at jeg har brugt langt længere på at skrive det. Prøv Med Timeboxing, Det Er Effektivt Hvis du har opgaver du har udsat igen og igen, og aldrig rigtigt er […]
Begræns arbejdstiden og nå mere
Denne artikel er en del af en serie af artikler der starter med at du prokrastinerer her Find Og Fjern De Mentale Begrænsninger En måde mange mennesker mentalt blokerer for fremskridt i forbindelse med en given opgave er at de associerer opgaven med følelsen af at de når de arbejder med opgaven, berøver sig selv […]
Perfektionisme – Når det ikke kan blive godt nok
Perfektionisme Er Ikke Svaret Denne artikel er en del af en serie af artikler om prokrastination, overspringshandlinger, perfektionisme, effektivitet og timeboxing Endnu en fejlagtig måde mange tænker om ting, som udelukkende øger sandsynligheden for at du prokrastinerer er at det du laver skal være perfekt. Den overbevisning at det skal være en perfekt løst opgave, […]
« Tidligere Indlæg Senere Indlæg »