• Personlig Udvikling

  • SelvUdvikling

    Hvad tænker du om dig og dit liv?

    Undersøgelser har vist at du I dag vil tænke 90% de samme tanker som du gjorde I går, og det vil være ligesådan imorgen… Hvis du ved noget om målsætning, NLP , coaching eller hypnose, ved du også at følelser er det der i sidste ende skaber resultater. Hvad jeg så også kan fortælle dig

    Kommunikation og Personlig Udvikling

    Både kommunikation og personlig udvikling lyder meget simplere end det er, men hvis jeg kan love dig en ting, er det at hvis du arbejder både med din kommunikation og din personlige udvikling vil din hverdag uundgåeligt forandre sig, og det til det bedre. I det følgende vil jeg efter bedste evne forsøge at forklare

    Kursus i personlig udvikling

    Kursus i personlig udvikling Hvis du har et ønske om at accelerere din personlige udvikling er der masser af kurser du kan tage som vil hjælpe dig i den retning. Det aller vigtigste er dog at du er motiveret og klar til at ændre dig, og mest af alt at du vælger at se objektivt

    Mindfulness Meditation – Lær at være tilstede i nuet

    Indre Ro og Balance til din Hverdag På et kursus i mindfulness meditation er fokus på det at være tilstede i nuet, for at kunne opnå et mere nærværende og roligt liv. Det handler om udfra en følelsesmæssig og fysisk balance at kunne tage de korrekte og nødvendige beslutninger. Et forventet resultat af sådan et

    Smil og latter hjælper dig til at styre dig selv

    Ingen kan styre hvad andre gør, siger og tænker, men vi har alle de samme muligheder for selv at styre hvad vi gør, hvordan vi tænker og hvordan vi handler. Når folk siger at de ikke kunne styre sig selv, så handler det hele i sidste ende om et valg, og er det fordi du

    Komfortzone Livskvalitet og din Normaltilstand

    De fleste rygere er ikke selv bevidst om det, men rent faktisk lugter det ikke særligt rart at stå ved siden af en ryger, når man ikke selv er ryger. Det oplevede jeg tæt på som 20-årig under et af mine første rygestop forsøg. Jeg stod i kø i netto, bagved en cigarryger, og det

    Mindfulness Kursus

    Mindfulness kursus – opnå ro og balance i din hverdag Mindfulness går ud på at være til stede i nuet, at træffe de rigtige beslutninger og leve et mere afbalanceret og roligt liv med masser af lykke og livskvalitet. Et mindfulness kursus lærer dig, at være åben og ikke dømmende overfor dig selv. Du lærer

    Afhængighed

    Hvad er afhængighed, og hvornår er man afhængig? Inspireret af en snak jeg havde med min bror i dag, vil jeg prøve at beskrive hvad afhængighed egentlig er, og hvornår jeg synes det er realistisk at tale om at en person er blevet afhængig af noget. Hvad betyder afhængighed Lad mig først prøve at definere

    Lev positivt eller negativt – det er dit eget valg

    Skrækkampagner er den nye måde at få folk til at stoppe på, og for de mennesker der bliver motiveret til at gennemføre et rygestop, er det en rigtig god ting. Men hvad med alle dem der ser billederne, hører de skræmmende ord, og fortsætter med at ryge? Det at det laves som en oplysningskampagne er

    Antagelser

    Antagelser er meninger uden erfaringer Inspireret af en kommentar på mit indlæg om overbevisninger, vil jeg her prøve at uddybe hvad en antagelse er, og hvor forskellen imellem antagelser og overbevisninger ligger. Det er vigtigt at kunne kende og forstå forskellen, hvis du vil leve et fuldt liv, hvor du virkelig udnytter dig selv, og

    Dit kropssprog fortæller hvad du tænker

    Din krop er en sladrehank De signaler du ubevidst sender ud med dit kropssprog, fortæller ofte en helt anden historie end de ord du taler. Det er en længere øvelse at blive 100% i kontrol når det drejer sig om kropssprog, men hvis du gør en indsats for at sætte dig ind i emnet, vil

    Overbevisninger

    Arbejd Med Dine Overbevisninger Overbevisninger er noget man skaber igennem livet, men der er ikke en eneste af dine overbevisninger der er den eneste sandhed. De overbevisninger du har samlet igennem dit liv indtil nu, udgør det filter du oplever verden igennem. Det her kan for nogen godt lyde lidt underligt, men bær over med

    Positiv Tænkning

    Hvorfor bruge tid på at tænke positivt Der er rigtigt mange mennesker der griner ad folk der taler om positiv tænkning, og hvorfor mon de gør det? Nu er det jo mig der skal besvare spørgsmålet, så du skal på forhånd vide at dette er mit personlige synspunkt, både på dem der taler negativt om

    Målsætning

    Har du en målsætning for dit liv? Alle mennesker har noget de gerne vil opnå i deres liv, og sætter tit ganske ubevidst en målsætning op for sig selv, det kan være en daglig målsætning, en ugentlig, månedlig eller måske du ligefrem er en af superorganiserede der har sat en rigtigt langsigtet målsætning som handler

    Kurser i Kommunikation

    Kurser i kommunikation giver Personlig Udvikling Det at kunne kommunikere godt er ikke kun det at samtale, selvom der findes rigtigt mange gode samtaleteknikker der kan hjælpe dig til at forbedre din kommunikation til at du udtrykker dig klart og tydeligt og bliver forstået. Særligt kan det at blive god til mundtlig kommunikation være et

    Assertionstræning

    Hvad assertiv adfærd og kommunikation kan gøre for dig Engang i tidernes morgen var det at benytte assertion til kommunikation mere et spørgsmål om en smart salgsteknik end den effektive kommunikationsform det er blevet til. Assertion handlede til at begynde med om at lære kvinder at udtrykke sig og komme til orde i en mandsdomineret

    Assertiv kommunikation

    Få større gennemslagskraft Det at lære at kommunikere assertivt, kan gøre dig bedre til at udtrykke din mening, og give dig større gennemslagskraft samt øge dine evner til at undgå unødige og besværlige konflikter. Konfliktløsning er en vigtig egenskab, men det er nu engang bedre at forebygge end at helbrede, og ved at lære at

    Forskellen imellem Succes og Fiasko

    Søg efter de ting der gør dig utilpas, for det er der du udvikler dig mest og bedst, og det er der du finder forskellen imellem succes og fiasko. Du ved sikkert godt at det at gøre de ting du plejer, eller de ting du nyder ikke er noget problem, det er faktisk let at

    Gennemslagskraft

    Få større gennemslagskraft Hvis du har svært ved at blive hørt? Mange har det sådan at de er ude i en forsamling og ikke rigtigt føler at de får kommunikeret hvad de mener, og ikke rigtigt bliver hørt. Med et kursus i personlig gennemslagskraft vil du træne netop det at blive bedre til at komme

    Godt Begyndt er Halvt Fuldendt

    Hvordan din dag starter har afgørende indflydelse på hele din dag. Det kan godt lyde lidt som volapyk, men tænk lige over det jeg skriver… Hvis du har fulgt lidt af mine skriverier, eller du er bare en smule inde i coaching, hypnose eller NLP ved du at det er dine egne tanker der former
    « Tidligere Indlæg